Magnetron (deksel niet verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooit: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooit: +-6 minuten opwarmen.
| Voedingswaarde | 380 | g |
| energie | 414 | Kcal |
| vet | 5,7 | g |
| waarvan verzadigd | 1,4 | g |
| koolhydraten | 53,4 | g |
| waarvan suikers | 15,7 | g |
| vezels | 2,6 | g |
| eiwit | 36,1 | g |
| zout | 1,9 | g |
