Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-5 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-14 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 420 | g |
| energie | 408 | Kcal |
| vet | 22,3 | g |
| waarvan verzadigd | 10,3 | g |
| koolhydraten | 15,8 | g |
| waarvan suikers | 9,5 | g |
| vezels | 7,0 | g |
| eiwit | 39,0 | g |
| zout | 3,7 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.