Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 405 Gramm |
| Energie | 1699 kj /406 kcal |
| Fett | 10,4 Gramm |
| davon gesättigt | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 35,1 Gramm |
| Davon Zucker | 5.9 g |
| Ballaststoffe | 4.3 g |
| Eiweiß | 41,0 Gramm |
| Salz | 1,8 Gramm |
Hähnchen 155g, Gemüse 160g (Tomaten, gebratenes Gemüse (Aubergine, Zwiebel)
Sonnenblumenöl, gegrilltes Gemüse (Zucchini, Paprika), Tomatensauce, Wasser,
natives Olivenöl extra, Zucker, Salz und Stärke) und Basmatireis 90g.
Informationen zu Allergenen
Enthält keine Allergene
Nikolai Nossulenko –
Die Gemüsemischung bleibt bissfest, statt zu Brei zu werden – was bei Tiefkühlgerichten ein Kompliment ist. Schmeckt leicht und nicht fettig, obwohl es gut sättigt. Ideal, wenn man etwas möchte, das nicht schwer im Magen liegt.
Original anzeigen
De groentemix blijft stevig in plaats van pap te worden, wat bij ingevroren maaltijden een compliment is. Smaakt licht en niet vet, ondanks dat het gewoon vult. Prima als je iets wil dat niet zwaar op de maag ligt.